妊活中・妊娠中の女性は、葉酸を摂取することが推奨されています。安定した量の葉酸を摂取するためには、食事よりもサプリで摂取するのが効率的です。しかし、葉酸サプリはたくさんあってどれを選べば良いのかわかりませんよね。

そこで、累計売上200万個以上を誇り、妊活中・妊娠中の女性に支持されているafcの葉酸サプリについてご紹介します。

afc葉酸サプリの成分

厚生労働省は、妊娠中・妊活中の女性にモノグルタミン酸型の葉酸を400㎍摂取することを推奨していますが、afc葉酸サプリにはモノグルタミン酸型の葉酸が400㎍配合されています。モノグルタミン酸型の葉酸とは人工的に作られた合成葉酸で、ほうれん草やレバーなどに含まれる天然葉酸のポリグルタミン酸型よりも吸収力が高いことで知られています。

そのため、効率的に体内に摂取され、妊活中・妊娠中の女性の体をケアしてくれます。なぜ葉酸を摂取することが推奨されているのかというと、赤ちゃんに神経閉鎖障害が起こるリスクを下げられるからで、妊娠前の1ヶ月から妊娠後3ヶ月までの間、400㎍の葉酸を摂取していることが重要になるのです。

afc葉酸サプリに含まれる成分は、葉酸の他に鉄分やカルシウム、ミネラルなどがあり、食事だけでは補いきれない栄養素を体に補給してくれます。特に、妊娠中は鉄分やカルシウムが不足しがちなので、葉酸と一緒に配合されているのはプラス要素です。

afc葉酸サプリに添加物は含まれている?

ほとんどのサプリには、成分を安定させたり形を整えるために添加物が含まれています。afc葉酸サプリもその例にもれず、還元麦芽糖エキス、還元パラチノース、セルロース、増粘多糖類などの添加物が配合されています。

しかし、どれも天然由来の添加物であり、体に害を与える成分ではありません。毎日安心して飲むことができます。

afc葉酸サプリの安全性

サプリを飲むうえで気になるのが安全性ですが、afc葉酸サプリはGMP認定を受けた日本国内の工場で製造されているうえ、開発・製造・管理においてすべて日本の会社が行っています。そのため、日本の厳しい基準に準じた安全性の高いサプリが製造されているといえるでしょう。

原材料においては、品質試験に合格したものだけを使用し、製造方法も医薬品製造と同レベルの品質・衛生管理が行われています。製造記録や出荷記録もしっかりと確認され、承認されたもののみが利用者の手に渡るシステムとなっています。

放射性セシウムスクリーニング検査も実施されている、信頼できる葉酸サプリです。

afc葉酸サプリの飲みやすさ

afc葉酸サプリは、利用者の声を反映して飲みやすいサプリへと品質改良がされており、直径8ミリで無味無臭というつわりに悩む妊婦さんでも飲みやすい形状となっています。その他にも、爪や指に負担を掛けずに簡単に開けられる蓋、持ち運びしやすいコンパクトなボトルなど、利用者の声に耳を傾けた製品作りが行われ好評です。

ただ、飲む量は1日に4粒が目安で、一般的な葉酸サプリよりも量は多くなります。

afc葉酸サプリの価格

afc葉酸サプリは、公式サイトで購入すると1か月あたり1944円という非常にリーズナブルな価格で手に入れることができます。同等の葉酸や鉄分、ビタミンなどが配合されている葉酸サプリは1ヶ月あたり3000円程するのが相場ですが、afc葉酸サプリはコストパフォーマンスが非常に優秀です。

セットで購入すると1か月あたりの価格が1512円まで抑えられ、送料も無料なのでお得です。なぜこのように販売価格を下げられるのかというと、製造から販売まで全てafcが行っているため、流通コストをカットできるからです。

一般的なサプリは、工場で製造された後は商社や卸店を経て消費者の手に渡りますが、afcは製造された製品は直接自社販売店へ持ち込み消費者へと販売されるため、中間マージンなどが上乗せされません。そのため、品質の高いサプリを低価格で提供できるシステムとなっているのです。

このような販売システムとなっているため、afc葉酸サプリは全国百貨店のafcショップや東急ハンズ、ベビーザらス、通販などで購入できますが、公式ショップで購入するのがお得です。

afc葉酸サプリを効果的に飲む方法

afc葉酸サプリをより効率的に体内に吸収するには、いくつかのコツがあります。1つ目は、サプリの成分を阻害しないように水もしくは白湯で飲むことです。紅茶やコーヒーなどカフェインが含まれる飲み物で摂取すると、葉酸の吸収力が低下します。

2つ目は、1度に4粒飲むのではなく数回に分けて飲むことです。葉酸は一度の大量に摂取すると過剰な分が体外に排出されてしまいます。そのため、体外に排出されないように2回から3回に分けて少しずつ摂取するのがベストです。

朝起きてすぐと寝る前、毎食後など、時間を決めておくと忘れずに飲めるでしょう。肌のゴールデンタイムといわれる午後10時から午後2時の時間帯は吸収率が高くなるため、その時間帯に合わせて飲むのもおすすめです。

afc葉酸サプリの口コミでの評価

afcの葉酸サプリは、数ある葉酸サプリの中でも口コミ数が多いことでも知られています。実際にafc葉酸サプリを飲んでいる人の口コミは良いものと悪いものの両方があるので、どちらも参考になります。良い口コミは、2000円以下という低価格なので経済的な負担が少なく続けられる、飲み始めてからつわりが軽くなった、貧血が改善したなど、コストパフォーマンスの良さと体調の変化に満足している声が多くあがっています。

悪い口コミは、体に合わない、匂いが気になるなどの意見も少し見られます。胃腸が弱い人は、空腹時に葉酸サプリを摂取すると腹痛や下痢になることもあるため、食後に飲むようにすると改善されるかもしれません。匂いに関しては、妊娠中は普段気にならないちょっとした匂いでも鼻につくことがあるので、人それぞれの体質によって変わってくるのでしょう。

全体的な評価としては、飲み続けたいという口コミが多く、高い支持を得ている葉酸サプリといえます。

afc葉酸サプリはおすすめ

このように、様々な角度からafc葉酸サプリを検証してきましたが、品質、価格、口コミでの評価など、どの点においても満足度の高いサプリであると確認できます。これから葉酸サプリを飲もうという人は、afc葉酸サプリを試してみてはいかがでしょう。